طريقة تحضير العصير الأخضر بالحليب (عصير طبيعي)

المقادير:

•           حبة تفاح مقطع
•           نصف حبة خيار مقطع
•          شوية سبانخ او كرنب
•           ملعقة كبيرة زنجبيل
•           كوب حليب 2
•         ملاعق كبيرة عسل 3

طريقة التحضير:

ضعي كل هذه المقادير في الخلاط الكهربائي، اضربيهم جيدا  حتى يطحن ويصبح متجانس، واسكبيهم في كؤوس التقديم... من الاحسن ان يشرب باردا.....