طريقة تحضير شراب النعناع

طريقة تحضير شراب النعناع

    يعتبر النعناع من أشهر الأعشاب التي استعملها الإنسان، لما يتميز به من رائحة زكية، جذابة وطعم مميز، و لما له من فوائد جمة علي صحة الإنسان. إذ أصبح النعناع يستخدم في علاجات متنوعة، خاصة أمراض الجهاز الهضمي، آلام المعدة, كما يستخدم أيضا لتخفيف الصداع و التوتر العصبي حيث يعمل على تهدئة الأعصاب والاسترخاء.

و هناك طرق عدة يأخد بها النعناع، فاما يتناول كمشروب منفرد، أو يتم إضافته للشاي، أو يتناول طازجا عن طريق المضغ.

طريقة تحضير شراب النعناع

المكونات:

•  ملعقتان صغيرتان من النعناع المجفف، أو أوراق النعناع الاخضر حسب الحاجة.
•  إبريق من الماء
•  قليل من السكر

طريقة التحضير:

1. ضعي إبريق الماء على نار هادئة حتى الغليان.
2. أضيفي النعناع واتركي المكونات تغلي ل 5 دقائق إضافية.
3. قومي بتصفية المزيج فوق كؤوس التقديم.
4. أضيفي إليه قليلا من السكر.