وصفات ازالة الجير من الأسنان

الجير المتراكم على الأسنان هو نتيجة لترسبات تتكون على شكل طبقة رقيقة تتكون من البكتيريا واللعاب وبقايا الطعام في الفم ، فقلة النظاقة المستمرة في الأسنان تجعل منها بيئة خصبة لنمو البكتيريا وتكون الجير على الأسنان بكل سهولة.

• زيت جوز الهند : تدليك اللثة يومياً باستخدام زيت جوز الهند يساعد على منع تراكم الجير على الأسنان، كما يُعد زيت جوز الهند من أكثر المواد نفعاً للأسنان لإحتوائه على الكثير من عناصر الطبيعة المفيدة.

• الخل : يقوم الخل بالقضاء على البكتيريا المتكاثرة في الفم، بالإضافة لدوره الفعال في ازالة الجير المتراكم على الأسنان ، لذلك يمكن تحضير محلول من الخل والماء ويضاف إليهم ملعقة من الملح واستخدامهم كغسول للفم مرة يومياً.

• الملح : يقوم محلول الملح بالقضاء على بقايا البكتيريا المتواجدة في الفم والتي تساعد على تراكم الجير فوق أسطح الأسنان ، فهو علاج للكثير من ألام الفم وتطهيره من الروائح الكريهة ، حيث يمكن تحضير محلول الملح بإستخدام ملعقة من كربونات الصوديوم مع كمية من الملح وتنظيف الأسنان بهم باستخدام الفرشاة ، ويمكن تكرار هذه الخطوة مرتين أسبوعياً على الأقل.

• زيت القرنفل : يلعب زيت القرنفل دوراً كبيراً في تنظيف وتطهير الفم من البكتيريا ، فيمكن استخدامه كعلاج للكثير من ألام اللثة والأسنان ، حيث يتم ازالة الجير من الأسنان بتحريك زيت القرنفل في الفم.

• استهلاك اطعمة مساعدة : يمكن الحرص على تناول مجموعة من الأطعمة تفيد في تشكيل الحماية الكاملة من الإصابة بتسوس الأسنان ، ومنها :

- تناول الأطعمة الحمضية يعمل على حماية اللثة من الالتهابات لاحتواتها على فيتامين G .

- تناول التفاح يعمل على قتل البكتيريا العالقة على أسطح الأسنان ، فهو غني بالمواد المضادة للجراثيم ويقوي الأسنان من التعرض للألم.

- الحرص على شرب الحليب باستمرار ، لأنه غني بالكالسيوم اللازم للحفاظ على الأسنان قوية وإعطائها حماية كبيرة من الألام والأمراض.

- شرب الشاي الأخضر يعمل على القضاء على الجراثيم والبكتيريا ، كما أنه يحمي الأسنان من التسوس ويحميها من البكتيريا ، فهو ينظف الأسنان ويطهرها من البكتيريا وبالتالي القضاء على الرائحة الكريهة للفم ، فهو غني بمادة الفلورايد التي تقوي طبقة المينا في الأسنان.